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ボローニャ
先日、ペーパードライバーの私が、札幌まで弾丸日帰りツアーしてきました。その時の様子はこちら(アリオ札幌ブログ)札幌での滞在時間は7時間。あっという間でした。その時、こんなきれーなツリーも見てきました☆☆函館でも12月1日にはイルミネーションが始まります！私も早速見に行きます！・・・・・・・・・誰と見に行くかは、後日ブログにてさてさて、昨日から、ショップにて大人気パン、「ボローニャ」が販売されました。...
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グループパワー新曲発表会！
お客様に、ダンベル種目の案内に入るとき、鏡の前に立ちます。自分の顔のテカリっぷりに、毎回ギョッとします、トレーナーの伊藤です。さてさて、１２月1日(土)は何の日？？映画の日？ ―確かにそう。鉄の記念日？ ―それもそう。省エネルギーの日？ ―なんだかそうらしいね。函館イルミネーション点灯式の日？...
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クリスマススペシャルイベントがスタート★
もうはや12月！この1年で、やり残したことは全部やっておこうと思っているトレーナーの伊藤です。昨日行われたグループパワーの新曲発表会の始まる前のワンショット。この時のドキドキ緊張している順位はたぶん1位岡山支配人(写真右)2位伊藤(左)3位蓮池トレーナー(真ん中)ねっ、一人だけ笑っていないでしょ？？「3人で写真を撮ろう」と言った本人が全く笑っていません。でも、インストラクター歴は3人の中でダントツ長...
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タンニングキャンペーン！！
最近胃の調子がすこぶる悪い、オーノル・・・じゃなくてフィットネス小野です。こんばんは。男性会員の皆様またまたこの季節がやってまいりました。そぉですタンニング延長キャンペーンでございます。今回は前回のリベンジを兼ねて私小野も緊急参戦したいと思います。白さが際立っている思い返せば前回・・・全く焼けないとゆう偉業を達成してしまう自分の白いお肌にただただうなだれる事しかできなかった・・・・・うなだれると言う...
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【新規入会者特典情報あり】いいね！いいね！
トレーニングの後の水分補給は一文字のラーメンスープでまかないたいと思っています。ラーメン大好き！！！！トレーナーの伊藤ですもちろん！欲望のままに食べていたら、一気に魔人ぶーみたいになるので、 「ここぞっ！」って時の楽しみに抑えてますフロント和泉より、ルネサンスにこれから入会するお客様へのちょっとお得な情報です♪face...
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クリスマスイベントウィーーーーークッ!!! vol．１
最近、クリスマスソングが耳に障る、トレーナーの伊藤ですっ♪♪♪でも、でも、クリスマスイベントウィーーーーークの1週間では、可愛らしい仮装や、より刺激の強いレッスンだったりと・・・見ていて、「」でした！そんな写真を一気に載せます☆久保美世インストラクターの「クリスマス...
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足のバランス測りませんか?！
最近のマイブームは、スノードーム集めです。スヌーピー大好き！！フロント中川ですみなさん、姿勢が悪い・肩がこる・O脚に悩んでいる・・・なんてことはありませんか?12月15日(土)まで、フロント前にてオーダーメイドインソール【フットバランス】の無料測定会を実施しています精密な足型測定器を使用し、３Ｄデジタル再現にて足圧バランスを正確に測定できます！このインソールの特徴は、身体の重心が足裏全体に均一に分散...
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♡クリスマス会♡
こんにちわ！去年は計10回くらい滑って転んでしまったので今年は気をつけたい・・・フロント森です12月14日金曜日に行われたクリスマス会！！私は、元スタッフのママと一緒に親子ベビーのクリスマス会に参加したのですが手遊びや、読み聞かせ、広いスペースで元気に走り回る子供たちの嬉しそうな顔を見れて楽しかったですママたちのコミュニケーションの機会にもなったかなーと思います。ジュニアクリスマス会では、プールに散...
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クリスマスイベントｖｏｌ．２
最近、あごのあたりにニキビのような、吹き出物のような・・・なかなか治らないので、スタッフのみんなに相談しました。伊藤「1ヶ月くらい治らないんでけど・・・」蓮池トレーナー「（なぜかニヤニヤしながら）ストレスじゃないか？」丹野コーチ「枕、汚いんじゃないか？」・・・・・・・。んもう！男ってこれだから、やんなっちゃう！女子に聞きました。フロント藤田「（ニヤニヤしながら）年取ると、顔の下にくるっていうよね！」...
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プールの舞台裏
もうすぐクリスマスですね☆火曜日の夜は毎週トレーナー達のトレーニング日です。来週の火曜日は25日、クリスマスなので、みんなトレーニングはしないだろうと思っていました。伊藤「来週はさすがにトレーニングはナシですかね。」蓮池・小野・田山「関係ないから！笑...
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Article 0
これは、なんの写真でしょうか？？上司である丹野コーチを小野トレーナーがここぞとばかりに首を絞めているように見えます。正解は、体調不良の方を楽な姿勢にする方法を実践しています。みなさん！メリークリスマスイブ！！トレーナーの伊藤です。先日、ＣＰＲ研修を行いました！消防署の方からＡＥＤ使用方法などの緊急時対処法などの研修を受けました。岡山支配人「倒れている人がいます！」伊藤、賢明な心臓マッサージ！「ふっ！...
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クリスマスコスプレ祭り
函館の皆様、今日はホワイトクリスマスでしたね！いや、ホワイトどころじゃない天候でしたね。雪が下から舞い上がってくるような激しい風と雪・・・すごい天気だな・・・と思いながら、ジムから外を眺めた今日の午後6時。悪天候の中でも手をつないで歩いているカップルを発見。いつもだったら、何も思わないと思います。でも今日はクリスマス！私は、寛大な人間になっていました。心の中で、「気をつけて帰るんだよ」とメッセージを...
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2012年残り、書きたいことを書く。
本日「よいお年を～」と、何回言ったかわからないくらい、お客様やスタッフと交し合いましたトレーナーの伊藤です。何度言っても、良い言葉ですよねー！今年も伊藤の最後のブログとなりましたので、最後に今年の振り返りでも・・・札幌のクラブから、函館に来て、早３ヶ月。前任の金子トレーナーが福島ニットボークラブに。↑兄弟のように仲良しの２人その後、仕事と一緒に、小野トレーナーを任されたが、あまりにも過激で手に負えな...
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２０１２in小野
年末年始予定がなんもない、そしてつい先日22歳になりましたフィットネス小野です。僕がルネサンスで働かせて頂いて、初めての年越しになります。皆様2012年はどんな年になりましたでしょうか。僕はと言いますと、こんな感じで真ん丸おデブちゃんなのに透明人間かと思われるくらい存在感を発揮できずただただうなだれ、やっと皆様に認識して頂きいじられキャラも定着して、乗りに乗った矢先の大沼グレートラン・・・体力のなさ...
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参拝雪中ラン
明けまして、新年初ブログです！今年はまだ初詣に行けていないトレーナーの伊藤です。今年のお願い、まだしてないな～。神社行きたいな～。なんなら走って行こうかな～。でも、一人っていうのもな～。・・・・・・・・・・・・・。まだあんまり友達いないしな～。・・・・・・・・・・・・・。一緒に走ってくれる人どこかにいないかな～。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いるっ！！！！！！ルネサンス函館なら・・・・・・・...
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参拝雪中ラン～報告～
新年より、ランニングダイアリーをつけ始めました。トレーナーの伊藤です。なのに、まだ、1回しか書き込んでいません！！！走るのに、刺激と楽しさが欲しい・・・何よりも仲間がほしい！！ということで、雪降る函館市を走る、「参拝雪中ラン」を本日開催。場所は湯の川温泉発祥の地といわれている湯倉神社☆「雪が降っても決行」ということで、当日の天気が心配でしたが・・・・1月になって一番晴れたのではないかというくらいの晴...
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