東野コーチの実家はパン屋さんです。
東野コーチは、いつもパンを食べています。
もちろん、東野パパが作った愛情たっぷりパンです。
そんな愛情こめたパンを私に、分け与えてくれます。
特に最近は週４くらいで、私のロッカーに置いておいてくれます。
東野コーチの優しさには頭があがりません、トレーナーの伊藤です。
毎日、ロッカーに行くのが楽しみです。
今日はあるのかな・・・・・・・・・・・・・・
さて！
先日行われた、ルネサンスで働く1200名のトレーナを対象に
体力レベルを測定する、ルネターフィジカルの試験の様子をお伝えします
蓮池トレーナーとラストショットを撮ったのに、山本トレーナー隠れちゃったよ。
小野トレーナー！！！
日頃のトレーニングの成果を発揮する場であり、
ルネサンストレーナーの祭典です。
まずは「長座体前屈」で柔軟性テスト。
新人野口トレーナーが、この日の為にかなり仕上げてきた様子。
女子のダントツトップは斉藤トレーナー！ＳＡＳＵＧＡ。
「立ち幅跳び」で瞬発性テスト。
笹川トレーナーがきれいなジャンプを披露。
着地もきれい！
一番跳んだのは、最年長の佐藤トレーナー！
「反復横跳び」で俊敏性テスト。
ここでは、元バスケ部の笹川トレーナーが大活躍！
29才、蓮池チーフも、19才の野口トレーナーに
「絶対負けない」という宣言通り、ダントツトップ！
「オリジナルＴテスト」で持久力テスト。
これは、テストの中でも心拍数がマックスにあがる、山場のテスト。
そこで見事なナイスサイドステップを披露したのは・・・
笹川トレーナー。
今までに見たこともないような速さで、一同驚きを通り越して、爆笑するほど。
蓮池チーフも函館で有終の美を飾るために、本気！
蓮池チーフが走って向かってくるのは、けっこー怖い。
後ろで順番を待つスタッフのぐったり具合は、見ないでください！
私が、ルネサンス函館に来て、1年。
斉藤トレーナーが走っているところを
はじめて見ました。
そして、インボディ測定値で筋肉量＆脂肪量を提出。
あとは、結果を待つだけです。
昨年よりも、少しでも記録更新、少しでもランキング上位に入れるよう
ベストを尽くしました！
皆様も体力測定をしてみませんか？？
ルネサンス函館10周年イベントで、
お客様の体力測定を実施ています。
①懸垂(筋力)
②バイクテスト(心肺機能)
③長座体前屈(柔軟性)
11月31日(木)まで、参加受付中です！
ジムトレーナーまでお気軽に声をおかけください♪