函館ハーフマラソンまであと1週間！
「明日は、朝起きて、仕事の前に走るぞ！」と
１０回くらい思って気合い入れて寝るのに、
やっぱり今日も起きられませんでした。
「意志薄弱」とは私のこと。こんばんは！トレーナーの伊藤です。
先日、蓮池チーフと新人野口トレーナーが一緒に休憩に入っていました。
野口トレーナーの横で、淡々とごはんを食べる蓮池チーフ。
野口トレーナーに
伊藤「蓮池チーフのお弁当見てみなよ」
野口「なんですか？・・・・・・うぇぇぇぇ！すげぇ！」
お弁当箱というかタッパーの中には
ゆでた鶏肉と玄米のごはんのみ。
そこに大好きだと言うポン酢をかけるのみ。
蓮池チーフは鶏肉が大好きなわけではなく、あくまでもカラダの為！
大好きなラーメンを食べたりする代わりに、こうしてバランスをとっているようです。
前置きが長くなりましたが、９月２３日（月・祝）
蛯沢亮太インストラクター＆中林えりインストラクターの
「えびとえりのエアロダンス６０」の無料イベントクラスがあります！
１３：３０～１４：３０ ２階スタジオ・無料です！
ダイナミックな動きで、青森なまりが心地よい、蛯沢インストラクターと
小さな身体で楽しそうに踊る、函館弁が激しい、中林インストラクター。
一緒に、ダンスとエアロを融合して楽しむ60分間です！
そして、蛯沢インストラクターからのお知らせです
「ブログをやっているので、見てくださーーーーい！」
「えびブログ」で検索しても出てこないので、
こちらから→http://s.ameblo.jp/ebiebi-aero/
「お気に入り」に登録すれば、簡単に見ることができます。
私ものぞいてみたのですが、食事ブログが多くて、夜中に見ると
なかなかの刺激を受けてしまうーーーーーーー！
とういうことで、明日もルネサンス函館でお待ちしております！
ルネサンスは皆様のお友達・家族・仕事仲間の紹介を