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休館日のルネサンス
「今年年男なんですよ～」と言うと「３６歳！？見えな～い」 見えないのではなく３６歳ではないのです！！今年２４歳年男のフィットネス小野です。 最近は実年齢よりも上に見られても心地いいですが３６歳と言われたのは初めてです・・・・・ そんな私の事は置いといて先週金曜日（１月１７日）フィットネススタッフが集まりお勉強会とお掃除を行いました。最初は皆真剣にお勉強からスタート！？...
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VAAM
岡山支配人の転勤が決まり、 ブログのほとんどがクリスネタの私は 2月から何を書こうか本当に悩んでいます。 転勤されちゃ困る。 クリスさんネタ、意外に好評だったのに…泣 どうしよう…。 がっつやばい…。 まさか新支配人を着任早々いじる度胸はないし… Ｔコーチはあんまりってか全然おもしろくないし…...
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岡山支配人のハイトーンボイス
こんばんは、トレーナーの伊藤です。泳力検定会の為に、本日も夜な夜な練習しています。 息継ぎもできなかった私も、なんとか２５Ｍを泳ぐことができてきました。本日の練習パートナーはこの方。 陸で速く走れるけど、水が弱点の野口トレーナー。 夜な夜な、２人で、泳いでいるのか溺れているのか。なんとか前に進むように、練習中。...
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グループパワーイベント開催！
12月、ハワイのホノルルマラソンで、歯が痛くて、ダイアモンドヘッドの景色どころじゃなかった、トレーナーの伊藤です。 本日、やっと歯医者行き、しっかりと通う事を決めました。 あまりにも痛くて、伊藤「歯が痛くて、しゃべるの辛いよー」 と、自由人の東野コーチに話したところ 東野「じゃあ、これ食べる？」 差し出したのが、 カリカリに揚がっているラスク。...
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置き土産
日曜日の午後、事務所で破棄する書類をシュレッダーしていました。 詰まりやすいのでいつもより少ない束でシュレッダーしていたのに なぜか詰まったシュレッダー。 うんともすんとも言わなくなり、若干焦りだす。※過去に3回詰まらせ、機械を解体した経験あり。そしてネジを2本失くしました。 またやってしまった。 どうにか解体せずに、取り出そうと必死な私。...
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ルネサンスで卓球！？
１月も終わり、２月から気合入れていくぞ～！？ まずは↑コチラが１月後半ごろの私、そして ド―――――ン 風邪をひいてしまいましたフィットネス小野です。「なまらツライ、何４０度の熱って？？」って独り言を言ってました。 体調も完全復活し、復帰し、もう一度鍛えなおします！！ 本題に入りまして皆様ここルネサンス函館の三階アリーナで、卓球が出来るのをご存知ですか？？...
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グループパワーイベント終了！
こんばんは、今日は自慢したくてたまらないトレーナーの伊藤です！ 泳力検定会の28歳の部、２５Ｍを２３秒以内に泳ぎ切ることができ、４級に合格しました～！！息継ぎなんて、どうやるの？レベルから、スイミングコーチの指導の下、なんとか２５Ｍは泳げるようになりました！ 左から、泳げなくても水着は競泳用、形から入るタイプ、伊藤。...
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ピンクのボトルの中身
こんばんは、抜歯してから、ますます滑舌が悪くなりました。トレーナーの伊藤です。 トレーニング後は、ＤＮＳのプロテインを飲んでいるし、走る前はＶＡＡＭのドリンク飲んでいるし、大会の時は、アミノバイタルを飲んでいるし、もうサプリメントは十分かなーと思っていた頃に出会いました。 こーーーーーーれ！！！「水とかスポーツドリンクで十分でしょ」と安易に考えていましたが、...
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わくわくチケット販売
こんにちは！いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます フロント藤田です！ 本日の耳より情報はタイトルにもありますが、 全国施設利用券わくわくチケットが 3月1日（土）から販売スタートになります 販売に向けてわくチケを初めて知った方にご紹介 その１ わくわくチケットとは会員外の方でも手続きなしで全施設利用できる回数券です その２...
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映画
先日、日沼あやみトレーナーと映画を見てきました 色んな人から感動するし絶対見た方がいいよ～！！！ と勧められていてずっと見たかった映画。 もう、めちゃくちゃよかったです！！！！ 感動しまくりで２人とも大号泣。 出演者が、かっこよすぎてきゅんきゅん 見て大正解でした そして見終わった後、数日前にこの映画を見て 「感動してすごく良かったよ！でも泣かなかったなー」...
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小野トレーニング紹介№１
ドン！！！！！ クイズ私は誰でしょう？？ 正解は～～ 野口トレーナーでした～パチパチパチ皆さんこんにちは、フィットネス小野ですクイズ正解しましたか？？いつもなら私が正解のところ、たまには違うトレーナに参加してもらいました。意外と騙されてしまった方多かったのではないのでしょうか？次回をお楽しみに！！...
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澤木トレーナー
世の中には３大欲求というものがありますが、「食欲」がずば抜けて欲求深い、トレーナーの伊藤です。 今まで人生で避け続けてきた、ファスティング（断食）。好き放題食べてきた身体をリセットします！！！ でも、１人は絶対に心が折れそうなので、ルネサンス函館 優しさランキング女子の部第１位（※伊藤の個人的なランキングです。というか、伊藤に甘い。）の斉藤トレーナーと一緒に。...
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カラダ・・・うごく？？
つい最近休憩中に乾パンを食べておりました。 それを見ていた数名が総攻撃 「乾パン似合うね～」ん？？似合う？？「乾パン持ってると完全昭和だね～」いやいや昭和って・・・「これから乾パン王子だね」そんな経緯で乾パン王子を襲名いたしました フィットネス小野です...
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ご家族体感フェア実施中
こんばんは！絶賛ファスティング(断食)中のトレーナー伊藤です。 昨日まで、夜２０時以降食べずに、節制するという(→詳しくはこちら)アンビリーバボーな３日間を終えました。 ファスティング１日目を無事に終え、現在2日目。感想としては・・・・「お腹空いたぁぁーーーーーーー！！！」大好きなラーメンを食べたくて仕方ありません。焼き肉も食べたくなります。...
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アバンド
最近のお休み前日の私は ルネで仕事→夜帰宅→帰りゲ〇寄る(ときどきメガド〇で無駄使い) →ついでにコンビニ寄る→家で借りたDVD見る →夜更かしする気満々でとりあえず1本見る→開始３０分で眠くなる →が、しかし面白くて最後まで見る→もう寝ると決意する →そっからアプリやりだす→軽く1時間経過→目が覚めて寝れないパターン →無理やり寝ようとする→寝れないから妄想する...
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3/23（日）ランニング練習会！
伊藤トレーナーから、「おもしろい事は書かなくていいからね」と言われて、初ブログに若干プレッシャーを感じている函館の小さな巨人、フィットネスの野口です！「小さな巨人て何？」という方はWikipediaで調べてみましょう。僕の高校時代のあだ名（？）です巨人は巨人でも特に進撃する予定はありません。（意味が分からない方は「進撃」で検索してみましょう。）...
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感謝！古澤インストラクター
本日は、悲しみと感謝にどっぷり浸かります。トレーナーの伊藤です。 3月は別れの季節・・・・・ 旦那様の転勤に伴い、4月から釧路へ。 約１年前から、ルネサンス函館でヨガインストラクターとして水曜の13：55～14：55にレッスンを担当してくれました。 古澤 知香(ふるさわ ともか)インストラクター本日、最終レッスンでした！...
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トレーニングは家族やお友達と！？
もう少しで春ですね～！！ 春と言えば何を思い浮かびますか？？私小野は何も思い浮かびませんでした・・・（とフロント中川さんに書けと言われました）フィットネス小野です。 ここ最近ケータイゲームにハマっておりまして、休憩室でもやっているのですが１人でやってるとどうしても飽きてきちゃうんです。し・か・しフィットネス野口トレーナー とスイミング東野コーチ...
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澤木トレーナー函館到着！
本日は、ルネサンス函館休館日でございます。皆様、いかがお過ごしでしょうか？湿った重い雪かきに、苦しんでいるのでは・・・。それとも、華金を楽しんでいますでしょうか！ こんばんは、トレーナーの伊藤です。 つい２時間ほど前、 明日、トレーニングイベントを実施する澤木トレーナーが函館に到着！佐藤トレーナーから「澤木トレーナーが、イベント前日にトレーニングするって。」 私達、大興奮！！...
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ランニング練習会in五稜郭
先日注文していた物が届きました。 アディダス！！！！ Yeah!!!!!!!! ということでアディダスの腕時計が届きました！あまりの興奮に妙なテンションになってます。多分ジムにいる時もなにげなくこの時計を触っていると思うので、みなさん僕を観察してみてください。 そして、早速この時計を付けて走りました！...
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